You have until August 31 to change your meal plan. Your rollover dollars will vanish forever if you don't. Log into BU Dinning. Do it now if you haven’t.

🥛 Milk  ·  🥚 Eggs  ·  🥜 Nuts  ·  🦐 Shellfish  ·  🌾 Gluten  ·  🥕 Vegetarian  ·  🌱 Vegan   |   💪 Good Source of Protein

Dining halls
● C4
8am–8pm, 9–1am
● APP
8am–2pm, 5–8pm, 9–1am
● CIW
7am–8:30pm
● Hinman
8am–10pm
Grab and go / retail
● Starbucks8–8● Bing After Dark @ C49–1
● Bing After Dark @ APP9–1● B3 - Breakfast, Burgers and Bites7–8
● Chick-n-Bap11–8● District Pickle11–8
● Dunkin'7–8● Enzo's Pizza11–8
● Fire and Rice11–8● Halal Shack11–8
● Jamal's Chicken11–8● Leaf & LoafClosed
● The One Sushi11–8● Royal Indian11–8
● Shake Smart10–7● Sweet Shoppe11–8
● The John Arthur Café Presents Einstein Bros. Bagels7–3● The Quiet Cup8–7
● The Hungry BearcatClosed● The Daily Sip8–2
● Panera Bread7–4● ITC Cafe8–3
● Bearcat Express at Downtown12–11● Bearcat Express at Pharmacy12–11
● Bagels & Bowls8–2

C4
Ciao Bella Pasta/Pizza
💪 Penne with Beef Meatballs · 230 cal 14g pro · 25g carb · 9g fat · 🌾🥛
💪 Cheese Pizza · 190 cal 8g pro · 28g carb · 5g fat · 🌾🥛🥕
Pasta Bar · 0 cal 0g pro · 0g carb · 0g fat
💪 Pepperoni Pizza · 210 cal 9g pro · 29g carb · 7g fat · 🌾🥛
La Mesa
Cilantro Lime Rice · 110 cal 2g pro · 24g carb · 0g fat · 🌱🥕
6" Flour Tortilla · 90 cal 2g pro · 14g carb · 2.5g fat · 🌾🌱🥕
Shredded Iceberg Lettuce · 10 cal 1g pro · 2g carb · 0g fat · 🌱🥕
Stewed Black Beans with Tomatoes and Onions · 80 cal 5g pro · 13g carb · 1g fat · 🌱🥕
Masala Dabba
Basmati Rice with Cumin · 250 cal 5g pro · 53g carb · 2g fat · 🌱🥕
💪 Chicken and Vegetable Curry · 230 cal 19g pro · 19g carb · 9g fat · 🥛
💪 Steak Vindaloo · 180 cal 16g pro · 13g carb · 7g fat
Kidney Bean Curry · 150 cal 5g pro · 17g carb · 8g fat · 🌱🥕
Delicious Without
💪 Loaded Burger Salad Bowls · 450 cal 24g pro · 11g carb · 36g fat
Herb Roasted Potato Wedges · 150 cal 3g pro · 23g carb · 6g fat · 🌱🥕
Sauteed Onions and Peppers · 35 cal 1g pro · 6g carb · 1g fat · 🌱🥕
Aquafaba Burger Sauce · 370 cal 1g pro · 2g carb · 41g fat · 🥕
Kosher Kitchen
💪 Beef Chili · 210 cal 15g pro · 10g carb · 12g fat
💪 Baked Chicken Drumsticks · 240 cal 25g pro · 4g carb · 13g fat · 🌾
💪 Tuscan Chickpea Stew · 140 cal 7g pro · 21g carb · 4g fat · 🥛🥕
White Rice · 120 cal 2g pro · 26g carb · 0g fat · 🌱🥕
Charred
💪 Grilled Reuben Sandwich · 560 cal 41g pro · 40g carb · 26g fat · 🥚🌾🥛
Hinman
The Kitchen
💪 Sweet Chili Chicken Wings · 250 cal 14g pro · 19g carb · 13g fat
💪 Ranch Tofu and Vegetables · 170 cal 9g pro · 12g carb · 10g fat · 🌱🥕
Herb Roasted Wedge Potatoes · 140 cal 3g pro · 26g carb · 3g fat · 🌱🥕
Green Beans · 60 cal 2g pro · 9g carb · 3g fat · 🌱🥕
Delicious Without
Gyro Bowl · 0 cal 0g pro · 0g carb · 0g fat
💪 Mediterranean Spiced Beef · 290 cal 25g pro · 3g carb · 19g fat
Cumin Yellow Rice · 110 cal 2g pro · 25g carb · 0g fat · 🌱🥕
Chick Peas · 70 cal 4g pro · 11g carb · 1g fat · 🌱🥕
Noodles and Co
💪 Lo Mein Noodles · 230 cal 8g pro · 40g carb · 4g fat · 🌾🥕
White Rice · 230 cal 5g pro · 49g carb · 0.5g fat · 🌱🥕
Sesame Ginger Marinated Tofu · 60 cal 4g pro · 1g carb · 3.5g fat · 🥕
💪 Stir Fry Chicken · 120 cal 12g pro · 1g carb · 7g fat
APP
Performance Circle
💪 Tuscan Chicken · 200 cal 22g pro · 7g carb · 7g fat · 🥛
Potato Wedges · 210 cal 5g pro · 44g carb · 2g fat · 🌱🥕
Roasted Carrots · 140 cal 2g pro · 21g carb · 6g fat · 🌱🥕
💪 Lasagna Roll Ups · 380 cal 19g pro · 43g carb · 14g fat · 🌾🥛
Delicious Without
Chicago Beef Potato · 0 cal 0g pro · 0g carb · 0g fat
💪 Italian Shredded Beef · 200 cal 21g pro · 3g carb · 11g fat
Baked Potatoes · 230 cal 4g pro · 49g carb · 2.5g fat · 🌱🥕
Giardiniera Roast Vegetables · 45 cal 1g pro · 7g carb · 2g fat · 🌱🥕
Fan Fare
Pretzel Bar · 0 cal 0g pro · 0g carb · 0g fat
💪 Large Pretzel Salted · 360 cal 11g pro · 74g carb · 1g fat · 🌾🌱🥕
💪 Salted Pretzel Bites · 1190 cal 37g pro · 243g carb · 3.5g fat · 🌾🌱🥕
💪 Pretzel Bites with Ranch · 1300 cal 37g pro · 243g carb · 15g fat · 🌾🥛🥕
Chopped & Wrapped
💪 Greek Salad with Chicken and Feta · 610 cal 28g pro · 13g carb · 51g fat · 🥛
💪 Buffalo Chicken Salad · 970 cal 40g pro · 56g carb · 66g fat · 🥚🌾🥛
💪 Turkey Cobb Salad with Bacon · 660 cal 51g pro · 12g carb · 48g fat · 🥚🥛
💪 Chicken Caesar Salad · 760 cal 50g pro · 35g carb · 47g fat · 🥚🌾🥛
500°
💪 Cheese Pizza · 190 cal 8g pro · 28g carb · 5g fat · 🌾🥛🥕
💪 Pepperoni Pizza · 210 cal 9g pro · 29g carb · 7g fat · 🌾🥛
💪 Grilled Veggie Pizza · 200 cal 9g pro · 29g carb · 6g fat · 🌾🥛🥕
Crushed Red Pepper · 5 cal 0g pro · 1g carb · 0g fat · 🌱🥕
CIW
Homestyle
💪 Grilled Lemon Oregano Chicken · 530 cal 71g pro · 2g carb · 25g fat
💪 Sriracha Honey Haddock Fish · 150 cal 17g pro · 14g carb · 2g fat
💪 Cajun Lentil Stew · 170 cal 9g pro · 24g carb · 3.5g fat · 🌱🥕
Thyme Roasted Potatoes · 110 cal 2g pro · 17g carb · 3.5g fat · 🌱🥕
Rooted
Burrito Bowl · 0 cal 0g pro · 0g carb · 0g fat
💪 Latin Tofu Scramble · 150 cal 11g pro · 9g carb · 10g fat · 🌱🥕
Cilantro Lime Brown Rice · 170 cal 4g pro · 35g carb · 1.5g fat · 🌱🥕
Spicy Black Beans · 70 cal 3g pro · 11g carb · 2.5g fat · 🌱🥕

C4
Ciao Bella Pasta/Pizza
💪 Penne with Beef Meatballs · 230 cal 14g pro · 25g carb · 9g fat · 🌾🥛
💪 Cheese Pizza · 190 cal 8g pro · 28g carb · 5g fat · 🌾🥛🥕
Pasta Bar · 0 cal 0g pro · 0g carb · 0g fat
💪 Pepperoni Pizza · 210 cal 9g pro · 29g carb · 7g fat · 🌾🥛
La Mesa
Cilantro Lime Rice · 110 cal 2g pro · 24g carb · 0g fat · 🌱🥕
6" Flour Tortilla · 90 cal 2g pro · 14g carb · 2.5g fat · 🌾🌱🥕
Shredded Iceberg Lettuce · 10 cal 1g pro · 2g carb · 0g fat · 🌱🥕
Stewed Black Beans with Tomatoes and Onions · 80 cal 5g pro · 13g carb · 1g fat · 🌱🥕
Masala Dabba
Basmati Rice with Cumin · 250 cal 5g pro · 53g carb · 2g fat · 🌱🥕
💪 Chicken and Vegetable Curry · 230 cal 19g pro · 19g carb · 9g fat · 🥛
💪 Steak Vindaloo · 180 cal 16g pro · 13g carb · 7g fat
Kidney Bean Curry · 150 cal 5g pro · 17g carb · 8g fat · 🌱🥕
Delicious Without
💪 Turkey Meatballs with Chimichurri · 500 cal 43g pro · 3g carb · 36g fat
💪 Caramelized Onion Chickpea Penne · 270 cal 7g pro · 30g carb · 16g fat · 🌱🥕
Roasted Carrots · 80 cal 1g pro · 12g carb · 3.5g fat · 🌱🥕
Spaghetti Squash · 60 cal 1g pro · 7g carb · 4g fat · 🌱🥕
Kosher Kitchen
💪 Baked Fish · 150 cal 27g pro · 6g carb · 1.5g fat · 🌾
Three Bean Chili · 100 cal 5g pro · 16g carb · 2g fat · 🌱🥕
White Rice · 120 cal 2g pro · 26g carb · 0g fat · 🌱🥕
Potato Latkes · 270 cal 4g pro · 17g carb · 20g fat · 🥚🌾🥕
Charred
💪 Grilled Reuben Sandwich · 560 cal 41g pro · 40g carb · 26g fat · 🥚🌾🥛
Hinman
The Kitchen
💪 Cajun Chicken Penne · 660 cal 31g pro · 79g carb · 25g fat · 🌾🥛
Baked Mushroom Boudin · 130 cal 4g pro · 21g carb · 3g fat · 🥚🌾🥕
Blackened Sweet Potato · 130 cal 2g pro · 21g carb · 5g fat · 🌱🥕
Fire Roasted Corn · 80 cal 2g pro · 13g carb · 2g fat · 🌱🥕
Delicious Without
Creamy Broccoli Carrot Soup · 40 cal 2g pro · 6g carb · 2g fat · 🌱🥕
💪 Ranch Spiced Chicken Bites · 140 cal 22g pro · 2g carb · 5g fat
Garden Salad · 40 cal 3g pro · 9g carb · 0.5g fat · 🌱🥕
Sliced Cremini Mushrooms · 5 cal 1g pro · 1g carb · 0g fat · 🌱🥕
Noodles and Co
💪 Lo Mein Noodles · 230 cal 8g pro · 40g carb · 4g fat · 🌾🥕
White Rice · 230 cal 5g pro · 49g carb · 0.5g fat · 🌱🥕
Sesame Ginger Marinated Tofu · 60 cal 4g pro · 1g carb · 3.5g fat · 🥕
💪 Stir Fry Chicken · 120 cal 12g pro · 1g carb · 7g fat
APP
Flame
Seasoned Fries · 230 cal 2g pro · 26g carb · 14g fat · 🌾
💪 Chicken Tender · 420 cal 25g pro · 27g carb · 22g fat · 🌾
💪 Grilled Cheese Sandwich · 300 cal 11g pro · 33g carb · 13g fat · 🌾🥛
💪 The Burger · 550 cal 39g pro · 42g carb · 26g fat · 🌾🥛
CIW
Homestyle
💪 Orange Chicken and Vegetables · 230 cal 7g pro · 35g carb · 8g fat · 🌾
💪 Pork Teriyaki · 320 cal 31g pro · 14g carb · 15g fat · 🌾
💪 Hot & Spicy Tofu · 150 cal 11g pro · 15g carb · 6g fat · 🌱🥕
Vegan Vegetable Fried Rice · 130 cal 2g pro · 17g carb · 6g fat · 🌱🥕
Rooted
Burrito Bowl · 0 cal 0g pro · 0g carb · 0g fat
💪 Plant Based Chorizo · 100 cal 9g pro · 7g carb · 6g fat · 🌱🥕
Cilantro Lime Brown Rice · 170 cal 4g pro · 35g carb · 1.5g fat · 🌱🥕
Spicy Black Beans · 70 cal 3g pro · 11g carb · 2.5g fat · 🌱🥕

No items for Breakfast

Particle Anti-Gray Serum targets the root cause of graying — restoring natural color gradually, hair & beard, no dye, no mess. 5 seconds a day. 30-day guarantee. 20% off, code BH20. Start Reversing Gray Risk-Free.

Hair dye fixes gray. It also gives you roots & a painted hairline. Particle works at the root — gradual, natural, dye-free. Hair + beard. 30-day guarantee. 20% off, code BH20. Risk-Free & 20% Off Today.

Men's skin ages hard once collagen drops. Particle is a 6-in-1 formula built for it — reduces eye bags, dark spots & wrinkles. Trusted by 1M+ men. Try risk-free. 20% off, code BH20. 20% Off With BH20.

That’s a wrap for today. Do you have a favorite dish have any recomendations’ for Bmenu? Reply and let us know—feedback always helps keep things interesting. See you in the dining hall!

Bmenu is a student-run project created by and for the Binghamton University community. It is not affiliated with or endorsed by Binghamton University or Chartwells.

This edition of Bmenu includes paid sponsorship content.

Keep Reading

View more
caret-right

Bmenu is a student-run project created by and for the Binghamton University community. It is not affiliated with or endorsed by Binghamton University or Chartwells

© 2026 Bmenu.
beehiivPowered by beehiiv